方寒练了四个小时，与众人一块吃午饭。
下午周小钗带着两个小姑娘去逛街，方寒与葛思壮在家里切磋。
“好小子，进步得挺快！”葛思壮赞叹，方寒的力量与速度都增了一截。
他对这个弟子很满意，现在的年轻人骄生惯养吃不得苦，能偷懒就偷懒，方寒这般尤其可贵。
“师父，下面还是桩功？”方寒擦着汗问。
葛思壮道：“伏龙桩是练精，下面还有两桩，龟鹤桩，飞龙桩，一个练气一个练神。”
第20章 打靶
- 书名：都市圣骑录
- 作者：萧舒
- 本章字数：1582
- 更新时间：2025-10-14 17:16:06
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